5 dni

To samo co jakbym brał innego;] tego będę kuł co 6 a nie 5 dni;]

co 5 dni, a ile pociagniesz? Z dobra genetyka kilkadziesiat lat Zastrzyk ci zrobia, owszem. Ale w wawie np. ponizej 10-15 zl nie znajdziesz. Poza tym bol przy tym 100x wiekszy. Szot to nic trudnego - trzeba tylko sie przemoc. Pierwszy skok z trampoliny tez jest trudny. Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-10-17 18:06:23

Dokladnie - bijac sam czujesz gdzie boli, ktora tkanka jest wrazliwsza /etc. A tam sie nie szczypia - przyjdzie Helga, popije browarem i ******l.nie igla jak nozem, hehe. Delektuj sie, bro. Bo te szoty to tylko swiadomosc, ze wchodzi do "srodka siebie" - a to przec przyjemne uczucie calkiem. Jak bilem co 5 dni to mialem dola, ze nie [...]

nogi + plecy to nie jest dobre połączenie ... w ogóle całkiem inaczej bym to rozpisał, poczytaj na forum masz artykuł z planami na 3,4,5 dni w tyg

ja trenowałem co 5 dni w wakacje i tak do stycznia było nieźle, ale teraz przeszłem na trening raz w tygodniu bo było już ciężko i siła nieszła a teraz po zmianie troche poszła, więc uważaj żebyś sie nieprzemęczył

dotad 5 dni w tyg treningi. Teraz 2 razy w tyg. staz roczny. Dzieki za odp czyli interwaly 1 pietro trucht 2 pietro sprint i tak dalej? koncze wtedy kiedy bede mial dosc tak? pozdr

Ja juz nic nie wciagam, ani nie lykam, ale swojego czadu troche szalalem. Po takiej jednej sesji z 4-5 dni na dropsach 10kg w dol a pozniej trzeba z 2 miechy zeby to odrobic.

bo obenie miałem przerwe i robie duże partie 1 w tygodniu a małem jak bic i tric 3 razy na 2 tygodnie bo wypada co 5 dni

Generalnie w siatkówce z tego co wiem w sezonie na siłce ćwiczy się 1-2 razy a po sezonie 3-4 nie wiem jak wygląda twój harmonogram dnia ale jak myślisz o zawodostwie to dobrze by było 2 x w tyg pochodzić na siłkę i ćwiczyć dynamikę - tryb masowy w sezonie odpada gdyż odbije ci się to na grze...jeżeli jest się wyczynowcem a 5 dni w tyg to już [...]

jak robisz ładowanie to codziennie przez ok 5 dni ta sama dawka czyli ok 20g podzielone na 3-4

MMB grzeje konkretnie, przy tych upałach było gorzej jak w saunie :-D Super sprawa bo ćwicząc na worku woda leci jak oszlała razem z kaloriami ;-) Choć ostatnio od 4-5 dni mam ciągle rozowlnienia i nie wiem czy nie od MMB

jeszcze nie zaczalem cyklu.planuje zaczac od 1 maja.mialem zamiar zrobic cykl z 8 strzalow deki do tego prolo tylko nie wiem ile.no i teraz jescze mysle nad czyms zeby silka troszke skoczyla.ale nie chce sie juz kluc wiec pomyslalem o stanozololu.uwazasz ze ile tego tescia?strzal z prolki co 5 dni czy normalnie co 7?

w dniach 1-70 deca co 5 dni 15-36 prop 50mg c2dni 15-77 prolo 200mg c5dni 15-43 meta 20mg cd pozdro Zmieniony przez - Spamowar w dniu 2005-10-16 20:33:37

5 dni to bez większego sensu. Pytanie ile chcesz osiągnąć, jak wyglądasz teraz, ile jest do spalenia itd...Diety keto nie są dla wszystkich i nie są łatwe, jak powszechnie słyszy się opinie. Byłem 3 razy na CKD lata temu i wiem coś o tym...

5 dni trening zapaśniczy... i po siłownia a na niej cwiczenia o charakterze siłowym i masowym duże ciezary mało powtórzen Poniedzialek klata Wtorek Plecy Środa Bicpes Triceps czwartek barki Piatek nogi brzuch przedramie jakoś tak mniej więcej

sok z pokrzywy robi się mieląc/blendując liscie pokrzywy, następnie musisz ten sok wycisnąć np. przez gaze i to co otrzymales rozcienczyc wodą w stosunku 2:1. przechowuj w ciemnym szkle, w lodówce max. 5 dni. tej papki co zrobiles się nie zjada i pamiętaj aby te liscie na początku dobrze umyć

1-2 deca 400mg 3-10 deca 200mg 1-11 test 200mg co 5 dni 13-15 clomid 1x300mg, 10x100mg, 10x50mg nolva jak zaczną suty swędzieć albo zalewać woda 3dni x 40mg potem 10mg do cyklu -> WPC, ZMA, omega3, bcomplex, potas po cyklu -> kreta + wapno + magnez + 3g vit C dziennie żadnych bcaa, amino, glutamin nie kupuj bo nic ci to nie da

czyli mysle ze tak bedzie ok prawda? 1-8 100MG Test Prolo w Dawce 200mg na 5 dni 2-8 Wino w Tabs 30mg dziennie I Clo na odblok w 10 tyg 200mg 100mg 100mg 100mg 100mg 100mg 50mg 50mg 50mg 50mg 50mg 50mg 50mg 50mg 50mg 50mg

[...] Można połozyć większy akcent na pracę góry lub dołu ale bzdurą jest twierdzenie, że można wyizolowac dłó i potem niezależnie wizolować górę. Klatę można ćwiczyć 2 razy w tygodniu, ale zachowaj najlepiej ok 4 do 5 dni pomiedzy treningami. Za chwile jeszcze ktos wymyśli, że mozna oddzielnie trenować długą, oddzielnie posrednią i oddzielnie boczną [...]

L4 3-5 dni.